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Confiança em relação ao seu futuro, com a certeza de que você pode enfrentar qualquer desafio que a vida lhe apresentar, poder redescobrir a beleza que sempre esteve dentro de você, e sentir-se mais bonita e radiante do que nunca antes.
Eu quero que você saiba que você é forte e corajosa, e que há um caminho para você encontrar a felicidade e a confiança que merece.
Mudanças e desafios em sua vida. Talvez você esteja se sentindo insegura em relação à sua aparência, sua saúde, sua autoestima e até mesmo o seu futuro. Mas eu quero que você saiba que não está sozinha e que há uma forma de transformar tudo isso.
VOCÊ JÁ SENTIU DIFICULDADE EM PERDER PESO OU FALTA MOTIVAÇÃO PARA TREINAR?
Se você é uma mulher com mais de 40 anos, sabe o quão desafiador pode ser alcançar seus objetivos de saúde e forma física. Mas não se preocupe, temos a solução para você!
COM QUEM VOCÊ VAI TREINAR
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Profissional com uma formação completa, ela já havia expandido seu método no Brasil e no exterior, como Miami e Orlando, nos EUA, tanto online como presencialmente, chegando Dubai uma das cidades mais poderosas para apresentar seu método para difundir a técnica presencialmente na capital dos Emirados Árabes.
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Meu objetivo aqui é ajudar você a melhorar o seu corpo
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Você escolhe, os exercícios podem ser feitos em casa ou na academia, da forma que melhor se adequar a sua rotina.
2x na semana. Tem uma dica de divisão de treino na parte de informações.
Sim. Ele foi desenvolvido para que qualquer pessoa possa e consiga executar.
Sim. Muitas vezes bumbum grande não quer dizer bumbum durinho e empinado. E o método foi pensado para deixar ele assim. Se você tem gordura, precisará mudar hábitos alimentares e junto com o treino você também recebe dicas de alimentação.